Ekşili Bamya Yemeği
Pratik sebze yemeklerinden lezzeti bol ve nefis ekşili bamya yemeği tarifi ile karşınızdayız. Şimdiden ellerinize sağlık diyoruz.
30
dakika
154
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
350 gram bamya2
2 adet soğan3
1 yemek kaşığı domates salçası4
2 adet orta boy domates5
1/2 çay bardağı zeytinyağı6
1 adet limonun suyu7
2 yemek kaşığı nar ekşisi8
1 çay kaşığı toz kırmızı biber9
1 çay kaşığı tuz10
1 çay kaşığı karabiberTarif
1
Ekşili bamya yemeği için soğanları tencereye alın ve güzelce kavurun.
2
Salçayı ekleyip kavurmaya devam edin.
3
Temizlediğiniz bamyaları tencereye ekleyin.
4
Üzerine küp küp doğranan domatesleri de ekleyin.
5
En son limon, nar ekşisi, tuz ve baharatını koyun.
6
Yarım su bardağı kadar su ekleyip pişmeye bırakın. Gerekirse su ilavesi yapılabilir. Kapağı kapalı şekilde ortalama 15-20 dakikada pişecektir. Ardından ekşili bamya yemeğini ocaktan alıp servis edin. Afiyet olsun.
Besin Değerleri
154
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ