Domates Soslu Kepekli Makarna

Makarnayı tuzlu suda haşlayın.

dakika

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

1 paket kepekli makarna

4 domates

5 diş sarımsak

1 sivri biber

2 taze soğan sapı

2-3 dal maydanoz

3 çorba kaşığı margarin

Tuz

1. Makarnayı tuzlu suda haşlayın.

2. Domatesleri soyup küp küp doğrayın.

3. Sarımsakları soyup ezin.

4. Sivri biberi doğrayın.

5. Taze soğan sapları ve maydanozu kıyın.

6. Margarini tavada eritip sivri biber, taze soğan ve sarımsağı hafifçe kavurun.

7. Domates, maydanoz ve tuz ekleyip karıştırın.

8. Birkaç dakika kavurup ateşten alın.

9. Makarnayı süzüp domates sosunu ilave ederek harmanlayın.

10. Sıcak olarak servis yapın.

11. Şefin Yorumu : Sağlıklı Kepekli makarna tokluk hissi veriyor, lif içeriğiyle bağırsakları çalıştırıyor.

12. Sindirim güçlüğünü önlüyor ve bağırsak kanseri gibi hastalıkları uzaklaştırıyor.

13. Afiyet olsun.