Diyet Waffle

Diyet waffle tarifi ile diyetinizden ödün vermeden enfes bir lezzet hazırlayacak ve waffle ile gününüzü güzelleştireceksiniz.

dakika

265

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

4-5 yemek kaşığı yulaf ezmesi

1 adet yumurta

1 yemek kaşığı pekmez

1 çay kaşığı tarçın

1 çay kaşığı kakao

1 avuç damla çikolata

2 yemek kaşığı süzme yoğurt

1 çay kaşığı bal

Taban malzemelerini bir kapta karıştırıp fırın kağıdı serili tepsiye yuvarlak bir şekilde yayın.

200 derecede üzeri kızarana kadar pişirin. Daha sonra fırından çıkarıp ılımasını bekleyin.

Süzme yoğurt ve bal karıştırılır içine sürülüp dilediğiniz meyvelerle süslenir. Afiyet olsun.

265

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ