Diyet Sandviç
Beyaz peyniri çatalla ezin. Sarımsakları soyup ezin.
-
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
4 kepekli lavaş ekmeği2
3 bostan patlıcanı3
Yarım su bardağı light yoğurt4
50 gr yağsız beyaz peynir5
3 diş sarımsak6
1 limonun suyu7
1 çorba kaşığı zeytinyağı8
TuzTarif
1
Beyaz peyniri çatalla ezin. Sarımsakları soyup ezin.
2
Patlıcanları fırında közleyip kabuklarını soyun. Doğrayıp çukur bir tabağa alın. Limon suyu, tuz, yağ, yoğurt ve peyniri ekleyip ezerek karıştırın.
3
Lavaş ekmeklerin üzerine patlıcan püresini paylaştırıp rulo şeklinde sarın. Servis yapın.