Diyet Kurabiye
Evinizde olan malzemelerle yapılan, kalorisi düşük bir diyet kurabiye tarifimiz var. Unsuz ve şekersiz olması sebebiyle de diyetinizi bozmayacak bir tarif.
25
dakika
120
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
4 su bardağı yulaf ezmesi2
1 adet küçük boy olgun muz3
1 adet yumurta4
1 tatlı kaşığı tarçın5
1 yemek kaşığı balTarif
1
Muzu çatal yardımıyla ezin.
2
Yumurtayı, ezdiğiniz muzun üzerine kırın ve karıştırın.
3
Yulafı, balı ve tarçını da ekleyip tüm malzemeleri karıştırın.
4
Karışımdan istediğiniz boyutta kurabiyeler yapın.
5
Yağlı kağıt serdiğiniz tepsiye kurabiyeleri dizin ve önceden ısıttığınız 180 derecelik fırında 15-20 dakika pişirin. Afiyet olsun.
Besin Değerleri
120
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ