Dereotlu Ve Yulaflı Kahvaltı Çöreği
SevgiliDeniz Orhun’dan hem sağlıklı, hem lezzetli kahvaltı çöreği tarifi. Stanford Üniversitesi’nde verdiğim danışmanlıklardan birinin konusu; sağlıklı pişirme teknikleri eğitimi. Eğer obezite hastalığınız varsa, böbrek…
-
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
3 su bardağı işlenmemiş yulaf ya da yulaf kırması2
1 tatlı kaşığı tuz3
1 paket kabartma tozu4
1/2 demet dereotu (İnce kıyılmış)5
1,5 su bardağı yoğurt6
1 parmak kalınlığında7
3 parmak genişliğinde beyaz peynir (Ufalanmış)8
2 yemek kaşığı sıvıyağTarif
1
Yulafı mutfak robotuyla un gibi ince hale getirin.
2
Kuru malzemeleri bir kaba alarak karıştırın.
3
Yoğurt ve sıvı yağı bir kapta karıştırdıktan sonra kuru malzeme karışımını ilave edin.
4
Daha sonra peynir ile dereotunu ekleyin ve tüm malzemeyi karıştırdıktan sonra pişirme kalıbına alın. Önceden ısıtılmış 180 derecedeki fırında 15 -18 dakika süreyle renk alana kadar pişirin.