Çilekli & Muzlu Smoothie Bowl

Hem probiyotik, hem de oldukça lezzetli bir smoothie bowl tarifimiz var! Çilek ve muzun eşsiz uyumuna tanık olduğumuz bu tarif kaçmaz!

dakika

370

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

12 yemek kaşığı Activia Probiyotik Yoğurt

5 adet çilek

1/2 adet muz

4 adet frambuaz

16 adet badem (kabuksuz)

1 yemek kaşığı bal

4 adet soyulmuş iç badem

1,5 yemek kaşığı goji berry

8 ince dilim muz

1 tatlı kaşığı chia tohumu

1 yemek kaşığı granola

1 yaprak taze nane

12 yemek kaşığı Activia probiyotik yoğurdu mikserin içerisine aktarın.

Üzerine doğranmış çilek, muz, frambuaz, kabukları soyulmuş badem ve balı ekleyip mikserde iyice karışana kadar, yaklaşık 2 dakika karıştırın.

Mikserdeki karışımı kaseye aktarın.

Yoğurdun üzerine sırayla ikiye bölünmüş badem, goji berry, ince dilimlenmiş muz, chia tohumu ve granolayı özenle dizin.

Son olarak nane yaprağı ile son dokunuşu yapıp, afiyetle tüketin.

370

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ