Çilekli Diyet Kek

Çilekli Diyet Kek

Mevsim baharsa çilekler de gelmişse hafifleme zamanıdır şimdi. Karşınızda yemelere doyamayacağınız nefis mi nefis çilekli diyet keki.

35
dakika
224
kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
2 adet olgun muz
2
1,5 su bardağı süt
3
5 yemek kaşığı zeytinyağı
4
7 adet hurma
5
1 çay kaşığı kabartma tozu
6
1,5 su bardağı yulaf
7
10 adet çilek
8
5-10 adet yaban mersini

Tarif

1

Hurmayı blenderın içerisine aktarın ve blenderdan geçirin.

2

Ardından üzerine muz, yulaf ve sütü de ekleyerek güzelce blenderdan geçirin. Hafif sıvı kıvamlı bir karışım elde edeceksiniz. İçerisindeki tüm malzemelerin iyice birbirine geçtiğinden emin olun.

3

Kabartma tozunu ve minik küpleri halinde doğranmış çilekleri de ekleyerek son bir kez daha karıştırın. Bu aşamada dilerseniz yaban mersinini de ilave edebilirsiniz.

4

Ardından yağlanmış muffin kalıpların içerisine üzerlerinde hafif boşluk kalacak şekilde pay edin.

5

Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında yaklaşık 15 - 20 dakika kadar pişirin. Ardından çkarıp oda sıcaklığında soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra afiyetle tüketin.

Besin Değerleri

224
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ