Chia Puding
Kaşık kaşık yiyeceğiniz enfes bir puding tarifi ile karşınızdayız! Chia puding tarifi için sizleri mutfaktan bekliyoruz. Ellerinize sağlık.
190
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1 adet muz2
1 su bardağı süt3
3 yemek kaşığı chia tohumu4
3 yemek kaşığı bal5
1/2 su bardağı frenk üzümüTarif
1
Muz ve sütü bir kabın içinde blender ile eziyoruz.
2
Daha sonra bu karışımımızı kapaklı bir kaba alıp içine çiya tohumlarımızı ekliyoruz ve karıştırıyoruz.
3
3-5 saat ağzı kapalı biçimde buzdolabında bekleticez fakat 2 saate bir karıştırmalıyız, çiya tohumlarının birbirine yapışmaması için.
4
Daha sonra sunacağımız kabın yarısına kadar bu karışımdan koyuyoruz.
5
Üstüne ben frenk üzümlerimi blenderda çektim ve ortasına ekledim, birazda bal döktüm. Afiyet olsun.