Cennet Hurmalı Fit Islak Kek

Cennet hurmalı fit ıslak kek şekersiz, sağlıklı yağ ve sağlıklı unla yapılınca porsiyon kontrolünü de elden bırakmayınca pişmanlık yaşatmıyor.

dakika

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

2 adet orta boy cennet hurması

1 adet orta boy muz

1 çay bardağı Hindistan cevizi yağı

3 adet yumurta

1 adet vanilya

1 adet kabartma tozu

1 su bardağı süt

2 su bardağı tam buğday unu

2 çorba kaşığı kakao

İlk olarak süt, muz ve cennet hurmasını blenderda çekiyoruz.

3 yumurtayı bir çimdik tuz ile güzelce kabartıyoruz, ardından blenderda çektiğimiz süt ve meyveleri ekleyip çırpmaya devam ediyoruz

1 çay bardağı sıvı Hindistan cevizi yağını, kabartma tozunu, vanilya ve kakaoyu ekleyip çırpmaya devam ediyoruz

Son olarak 2 su bardağı tam buğday ununu ekleyip güzelce spatula yardımıyla karıştırıyoruz.

190 derece fanlı fırında kontrollü olarak yaklaşık 45 dakika pişiriyoruz.

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ