Brokolili Ve Jambon Dolgulu Frittata

Brokolili Ve Jambon Dolgulu Frittata

Brokolileri küçük parçalara ayırıp tencereye alın.

-
dakika
-
kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
6 yumurta
2
7 yemek kaşığı un
3
Yarım su bardağı süt
4
3 yemek kaşığı ayçiçeği yağı
5
Tuz
6
Karabiber
7
8 dilim dana jambon
8
1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
9
150 gr brokoli
10
1 kesme şeker
11
40 gr eritilmiş tereyağı

Tarif

1

1. Brokolileri küçük parçalara ayırıp tencereye alın.

2

2. Şeker ve üzerini geçecek kadar su ekleyip yumuşayıncaya kadar haşlayın.

3

3. Yumurtaları mikserle çırpın.

4

4. Un, süt, ayçiçeği yağı, tuz, karabiber ekleyip karıştırın.

5

5. Yağlı kağıt serili dikdörtgen bir fırın kabı ya da tepsisine eritilmiş tereyağını sürün.

6

6. Üzerine yumurta karışımını dökün ve 170 dereceye ayarlanmış fırında 15 dakika pişirin.

7

7. Fırından alıp üzerine jambonları dizin.

8

8. Rendelenmiş kaşar peyniri serpiştirip brokolileri yerleştirin ve rulo sarın.

9

9. Tekrar fırına verip 5 dakika daha pişirin.

10

10. Dilimleyerek sıcak servis yapın.