Biber Yoğurtlaması

Biber Yoğurtlaması

Sebze ve et yemeklerinin içinde sıklıkla kullanılan biber, vücudu dinç tutmaya yarayan bir besindir. Malzemeleriniz hazırsa, biber yoğurtlaması nasıl yapılır birlikte görelim.

-
dakika
-
kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1 kahve fincanı köftelik bulgur
2
1 çay bardağı kaynar su
3
5 adet kapya biber
4
500 g süzme yoğurt
5
2 diş sarımsak

Tarif

1

Bulguru derin bir kaseye alın. Üzerine kaynar suyu dökün. Kapağını kapatıp dinlenmeye bırakın.

2

Kapya biberlerin çekirdeklerini temizleyip yarım parmak doğrayın. Zeytinyağını geniş bir tavaya alın. Üzerine doğradığınız biberleri ekleyip yumuşayana kadar kavurun. Biberler kavrulunca ocaktan alın.

3

Sarımsakları bir tutam tuzla birlikte havanda ezin. Yoğurdu derin bir karıştırma kabına alın. Bulguru, havanda ezilmiş sarımsakları ve tuzu ekleyip iyice karıştırın.

4

Biberleri servis tabağına alın, üzerine yoğurtlu karışımı dökün. En son dilerseniz üzerine pul biber ve yağ yakıp gezdirebilirsiniz.

5

Biber yoğurtlamasını, etli güveç ile birlikte servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.