Beyaz Omlet
Spor yapanların proteini yüksek besinler tüketmesi önemlidir. Güne güzel başlamak için harika bir tarif olan bol proteinli beyaz omlet tam sporculara göre!
15
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
2 adet yumurta beyazı2
1 tatlı kaşığı tereyağı3
1 çimdik tuz4
1 tutam maydanoz (arzuya göre)Tarif
1
Yumurta aklarını tuz ile çırpın. Yağı tavada eritip yumurta aklarını ilave edin.
2
Önlü arkalı pişirin. Maydanoz ile servis edin.
3
Beyaz omlet tarifiniz hazır. Afiyet olsun!