Bebekler İçin Armut Püresi
Ek gıdaya geçen beklerin ilk tanıştıkları meyvelerden biri de armuttur. İçeriği iyi bir lif kaynağı, potasyum ve c vitamini vardır. Alerji yapma oranı düşük olduğundan bebeklere rahatlıkla verilebilir. Pirinçli elma pür…
-
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1/2 deveci armut2
2 kaşık ince bulgur3
1 yumurta sarısı4
Bal ve tarçınTarif
1
1 yumurtayı kayısı haşlayıp sarısını ayırın.
2
Armudun kabuğunu soyup bulgurla beraber küçük bir kap içinde haşlayın.
3
Haşlama suyunun fazlasını süzüp, armut ve bulguru yumurta sarısı ile karıştırın ve püre haline getirin.
4
Arzu ederseniz bal ve tarçınla tatlandırabilirsiniz.