Bal Kabaklı Fit Bardak Tatlısı

Rafine şekersiz, pratik, lezzetli, fit ve lif deposu bir tatlı! Bal kabaklı fit bardak tatlısı tam da aradığınız tatlı! Haydi o zaman mutfağa.

dakika

171

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

400 gram bal kabağı

3 tatlı kaşığı bal

2 tatlı kaşığı tahin

2 adet ceviz

Bal kabağını küp küp doğrayıp buharda haşlayın.

Yumuşayan bal kabağını çatal ile ezin, ılıyınca balı ekleyip karıştırın.

Bardaklara paylaştırıp soğutun.

171

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ