Bakla Kızartması

Bakla kızartması, mısır ununun verdiği çıtırlık ve baklanın nefis lezzetiyle sofralarınıza farklı tat katıyor. Taze baklayı bir de böyle deneyin.

dakika

317

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

250 gram bakla

1 çay bardağı mısır unu

1 çay kaşığı tuz

Bakla kızartması için tencereye suyu ekleyip kaynamaya başlayınca saplarından ayıkladığımız baklaları ekleyip haşlıyoruz.

Baklalar yumuşayınca mısır ununa buluyoruz. Üzerine tuzu ekleyip kızdırdığımız yağda arkalı önlü kızartıyoruz.

Yanına kuru naneli ve sarımsaklı yoğurt sos hazırlıyoruz. Bakla kızartması hazır. Sıcak olarak servis yapıyoruz. Afiyet olsun.

317

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ