Bakla Dizme

Bakla Dizme

Hafif yemek tarifleri arayanlar için birebir. Baklaların uç kısımlarını kesip unlu ve limonlu suda 30 dakika bekletin. Kaynayan limonlu suya atıp yumuşayıncaya kadar haşlayın ve buzlu suya aktarın. Mısır ununu bir tabağ…

-
dakika
-
kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
500 gr bakla
2
2 su bardağı mısır unu
3
Tuz
4
35 gr tereyağı
5
2 diş sarımsak
6
Sarımsaklı yoğurt
7
Dereotu

Tarif

1

Hafif yemek tarifleri arayanlar için birebir. Baklaların uç kısımlarını kesip unlu ve limonlu suda 30 dakika bekletin. Kaynayan limonlu suya atıp yumuşayıncaya kadar haşlayın ve buzlu suya aktarın. Mısır ununu bir tabağa alıp tuz ekleyin.

2

Tavaya biraz yağ sürün. Baklaları teker teker mısır ununa bulayıp tavaya bir sıra dizin. İnce doğranmış sarımsak dilimleri ve küçük tereyağı parçaları yerleştirip baklalar bitinceye kadar işlemi tekrarlayın. En üste tekrar yağ yerleştirip orta ateşte bir tarafını 10 dakika pişirin.

3

Tepsi ya da kapak yardımıyla çevirip 10 dakika daha pişirin. Sarımsaklı yoğurt gezdirip dereotu serperek servis yapın.