Bahar Sebzeleri Püresi
Bebekler için hem kolay he de lezzetli bir tarif önerimiz var. Ek gıdaya başlayan bebekler için sindirimi kolay olan ve içeriğinde birçok vitamin barındıran sebzeleri sizler için bir araya getirdik. Enginar, taze fasuly…
-
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1/4 taze enginar2
3-4 adet taze fasulye3
2 yaprak fesleğen4
Birkaç adet kuşbaşı doğranmış dana etiTarif
1
Öncelikle etleri minik minik doğrayın.
2
Enginarı ve taze fasulyeyi de doğrayıp tüm malzemeyi tencereye aktarın.
3
Tencereye üzerini geçecek kadar su ekleyin.
4
Etler yumuşayana dek tüm malzemeleri haşlayın.
5
Haşlanan eti soğuması için oda sıcaklığında bekletin.
6
Et ve sebzeler ılımaya başladığında bir çay kaşığı tereyağı ekleyerek püre kıvamına getirin. Bebeğinize servis yapın. Afiyet olsun.