Bademli Kayısı Bar
Ana vatanı Çin olan kayısı, ülkemizde en çok Malatya'da yetiştirilir. Kuru ve taze olarak tüketilen bu besin, antioksidan bakımından zengindir. Düşük kalorili olmasının yanı sıra bağırsakların daha hızlı çalışmasını sağ…
-
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1 bardak çiğ badem2
1 bardak kuru üzüm3
1/2 çk tarçın4
10 adet kuru kayısı5
1/2 bardak Hindistan ceviziTarif
1
İlk olarak üzüm, badem ve tarçını blenderdan geçirin. Üzerine kayısıyı ekleyip karıştırmaya devam edin.
2
Son olarak Hindistan cevizini de karışıma ekleyin ve karıştırın.
3
Elde ettiğiniz hamuru 1 saat buzdolabında bekletin, böylelikle daha kolay şekil verebilirsiniz.
4
Yapışmaz pişirme kağıdının üzerinde yayıp bıçakla kareler halinde kesin. Şimdiden afiyet olsun.