Avokadolu Ve Ispanaklı Tavuk Salatası
Haşlanmış tavuk etini ince, uzun parçalar şeklinde dilimleyin. Salata kasesine ıspanak yaprakları, mısır, soya filizi, dilimlenmiş avokado ve soğanı alıp harmanlayın. Sos için gerekli malzemeleri el blenderi ile karıştı…
-
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
250 gr bebe ıspanak2
300 gr haşlanmış fileto tavuk göğüs eti3
2 avokado4
1 kırmızı soğan5
50 gr soya filizi6
100 gr bebe mısır7
3~4 dal taze fesleğen8
Yarım çay bardağı zeytinyağı9
2 diş sarımsak10
1 yemek kaşığı limon suyu11
Tuz12
KarabiberTarif
1
Haşlanmış tavuk etini ince, uzun parçalar şeklinde dilimleyin. Salata kasesine ıspanak yaprakları, mısır, soya filizi, dilimlenmiş avokado ve soğanı alıp harmanlayın. Sos için gerekli malzemeleri el blenderi ile karıştırın. Salatanın üzerine gezdirip servis yapın.