Avokado Mezesi

Sadece 10 dakikada hazırlanan, besleyici ve serinletici avokado mezesi ile tanışın. İşte adım adım avokado mezesi yapımı, Akdeniz esintili sunum fikirleri!

dakika

277

kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

3 adet olgun avokado

1 adet küçük boy limon

1 diş sarımsak

1 çay kaşığı tuz

1 yemek kaşığı zeytinyağı

1/4 demet doğranmış maydanoz

Tarif

Avokado mezesi için avokadoların hepsini ortadan ikiye kesip çekirdeğini alıyoruz. Kaşık ile avokadolarını iyice sıyırarak alıp bir tabağa alıyoruz. Çatal ile iyice avokadoları eziyoruz.

Limon suyunu, sarımsak püresini, tuzunu ekleyip karıştırıyoruz. Servis yapacağımız tabağa alıp üzerine biraz zeytinyağını ve maydanoz ile servis yapıyoruz.

Avokado mezesi hazır. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

277

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ

Orijinal Kaynağı Görüntüle