Avokado İçinde Yumurta

Enerjisi, proteini, sağlığı bol, en medyatik kahvaltıyla tanıştıralım sizi. Avokado içinde yumurta tarifi ile gelsin sağlık, gelsin lezzet.

dakika

192

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

1 adet olgun avokado

2 adet yumurta

1 dilim dana bacon (alternatif olarak füme et)

1 çay kaşığı karabiber

1 çay kaşığı tuz

2 çay kaşığı zeytinyağı

1 çay kaşığı kekik

Olgunlanmış avokadonuzu ortadan ikiye bölün ve çekirdeğini çıkarın.

Çekirdeğin oluşturduğu boşluğu bir kaşık yardımıyla derinleştirip, genişletin.

İçerisine zeytinyağı ve kekik serpin. Biraz tuz ve karabiber ilave edin.

Yumurtaları özenle bir şekilde parçaların içerisine kırın.

Üzerine minik minik doğradığınız bacon'ı ilave edin. Tuz ve karabiber serpin.

Önceden ısıtılmış 160 derecelik fırında yaklaşık 15 dakika kadar pişmeye bırakın. Çıkarıp afiyetle tüketin.

192

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ