Avokado Ezmeli Maş Fasulyesi
Avokado ezmeli maş fasulyesi tarifi, enfes lezzeti ve eşsiz dokusuyla favori tariflerinizden olacak. Haydi sizi mutfağa alalım.
15
dakika
146
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1 adet avokado2
1 çay bardağı maş fasulyesi3
1 diş sarımsak4
1 adet limon5
2 adet salatalık turşusu6
1/3 bağ maydanoz7
1 çay kaşığı sumak8
1 çay kaşığı pul biber9
1 çay kaşığı tuzTarif
1
Maş fasulyesini birkaç saat öncesinde ılık suyla ıslayınız.
2
Şişen maş fasulyelerini yaklaşık 10 dakika yumuşayana kadar pişiriniz.
3
Avokado, sarımsak, yarım limon suyu ve tuzu rondoya koyup pürüzsüz kıvam alana kadar çekiniz ve tabağa alınız.
4
Pişen maş fasulyelerinin üzerine maydanoz ve turşuyu doğrayın. Tuz, pul biber ve sumak ile lezzetlendirip tabağa yaydığınız avokado ezmesinin üzerine ekleyiniz. Afiyet olsun.
Besin Değerleri
146
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ