Atom

Atom içeceği, bol vitamin ve protein içeriğiyle, güne zımba gibi başlamayı sağlarken, vücudunuzun hastalıklara karşı direncini arttırır.

dakika

160

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

2 su bardağı günlük süt (organik ya da çiftlik sütü olması tercih edilir)

1 adet büyük boy muz

1 adet kivi

2 tatlı kaşığı Nutella

1.5 tatlı kaşığı bal

Bütün malzemeyi blendera atın ve ve homojen bir hale gelene dek karıştırın.

Afiyet olsun.

160

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ