Atıştırmalık Nohut

Mideniz kazındığında birkaç tane yeyip, rahatlayacağınız oldukça lezzetli bir tarif ile mutfağınıza konuk oluyoruz. Atıştırmalık nohut tarifi.

dakika

158

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

100 gram haşlanmış nohut

1 çay kaşığı zeytinyağı

1 çay kaşığı toz kırmızı biber

1 çay kaşığı karabiber

1 çay kaşığı kimyon

1 çay kaşığı tuz

1 çay kaşığı toz şeker

Haşlanmış nohutları derince bir kasede önce yağ, daha sonra baharatlar ile harmanlıyoruz.

Yağlı kağıt serilmiş tepsiye yayıyoruz.

Önceden ısıtılmış 190 derece fırında, her 10 dakikada bir karıştırarak 40 dakika pişiriyoruz. Afiyet olsun.

158

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ