Ananaslı Yulaf
Sağlıklı bir kahvaltılık arıyorsanız ananaslı yulaf tam size göre. Hem besleyici hem tok tutan ananaslı yulaf tarifi çok da pratik.
5
dakika
202
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1 dilim ananas (1 dilim)2
3 yemek kaşığı yulaf3
3 yemek kaşığı yoğurt4
5 adet badem içiTarif
1
Bir kaseye 3 yemek kaşığı yoğurt, üzerine 3 yemek kaşığı yulaf ekliyoruz.
2
Daha sonra 1 yuvarlak dilim ananası içine doğruyoruz.
3
En son 5 adet badem içini ekliyoruz ve sağlıklı kahvaltımız hazır.
Besin Değerleri
202
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ