Ananaslı Baharatlı Smoothie
Tropik meyvelerin ferahlatıcı tadını baharatların sıcak aromasıyla buluşturan ananaslı baharatlı smoothie tarifi, hem sağlıklı hem de enerji verici bir içecek arayanlar için ideal bir seçenek sunuyor. Özellikle yaz ayla…
-
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1 su bardağı taze ananas (veya dondurulmuş)2
1 adet muz (doğranmış)3
Yarım su bardağı yoğurt (veya süt alternatifi – badem sütü, hindistan cevizi sütü vb.)4
Yarım çay kaşığı zerdeçal5
1/4 çay kaşığı toz zencefil (veya küçük bir dilim taze zencefil)6
1/4 çay kaşığı tarçın7
1 tatlı kaşığı bal8
4–5 buz küpüTarif
1
Tüm malzemeleri blender’a alın.
2
Pürüzsüz olana kadar yüksek devirde çekin.
3
Bardağa dökün, üzerini ananas dilimleri ile süsleyerek servis edin. Afiyet olsun.