Akışkan Çikolatalı Fit Bisküvi
Fit akışkan çikolatalı bisküvi kahvenin yanına çok yakışacak nefis ve sağlıklı bir alternatif. Formuna dikkat edenler bu tarifi hemen denedi bile.
30
dakika
242
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1 adet yumurta2
1,5-2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı3
1 çay kaşığı kabartma tozu4
1 paket vanilin5
1 su bardağı tam buğday unu6
2 yemek kaşığı yulaf unu7
1 yemek kaşığı yoğurt8
2 yemek kaşığı tahin9
1 yemek kaşığı bal10
5 yemek kaşığı çikolatalı fındık ezmesiTarif
1
Öncelikle fıstık ezmesi koyacaksanız top top parçalar halinde buzluğa koyun. Tahin, bal, tereyağını mikser yardımı ile iyice çırpılır. Sonra yumurta eklenip tekrar çırpılır.
2
Daha sonra tüm malzemeler eklenir ve yavaş yavaş yoğurulmaya başlanır. Ununu kontrollü ekleyin, ele yapışmayan kıvam alana kadar. Ve hamurun da yumuşak olmasını göz ardı etmeyin.
3
Daha sonra hamurdan parçalar alıp yuvarla ortasını parmağınla oyup içine fıstık ezmesi/çikolatayı yerleştirin ve kapatıp tekrar yuvarlayın. İşte bu kadar.
4
Önceden ısıtılmış 175 derecede kontrollü şekilde 20 dakikada pişirin.
Besin Değerleri
242
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ