Airfryer'da Brokoli

Airfryer’da brokoli tarifi, hafif, pratik ve lezzetli bir sebze yemeği seçeneğidir. Dışı çıtır, içinin yumuşacak tarifimize alalım sizi.

dakika

383

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

500 gram brokoli

2 adet yumurta

1 yemek kaşığı biber salçası

1/2 çay bardağı sıvı yağ

1 çay bardağı süt

1 çay bardağı un

1 çay kaşığı tuz

1 çay kaşığı pul biber

1/2 çay kaşığı karabiber

100 gram kaşar peyniri

Airfryer'da brokoli için brokolileri tencereye alın.

Üzerine su ekleyip güzelce haşlayın. Haşladıktan sonra suyunu süzün.

Bir kaba yumurta, süt, yağ, salça ve unu alın. Güzelce çırpın.

Üzerine tuz ve baharatları ekleyin.

Haşlanmış brokolileri de sosa ilave edip iyice karıştırın.

Borcamın içerisine karışımı alın.

Üzerine kaşar peyniri serpin.

Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında yaklaşık 15-20 dakika kontrollü bir şekilde pişirin.

Airfryer'da brokoli hazır. Afiyet olsun.

383

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ