Yulaf Smoothie

Name: Yulaf Smoothie
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 5 adet çilek; 250 mililitre süt; 1 çay kaşığı chia tohumu; 3 yemek kaşığı yulaf; 1 tatlı kaşığı bal; 1 silme çay kaşığı tarçın

Fazla vaktiniz yoksa ve çabucak bir şeyler hazırlamak istiyorsanız mutfak sizi bekler. Yulaf smoothie tarifi için mutfağa alalım sizi.

minutes

calories

Ingredients

5 adet çilek

250 mililitre süt

1 çay kaşığı chia tohumu

3 yemek kaşığı yulaf

1 tatlı kaşığı bal

1 silme çay kaşığı tarçın

Instructions

Tarçın hariç tüm malzemeleri bir kaba dökün.

Beş dakika kadar chia tohumlarının kıvam alması için bekleyin.

Blenderdan geçirip tarçınla süsleyerek servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.