Yulaf Ezmesi

Name: Yulaf Ezmesi
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 4 yemek kaşığı yulaf; 1 su bardağı su; 1 çay bardağı badem sütü; 1 adet orta boy muz; 1/2 çay kaşığı tarçın; 1 tatlı kaşığı ayçekirdeği içi; 1 tatlı kaşığı kabak çekirdeği içi; 1 yemek kaşığı kuru üzüm; 1 yemek kaşığı yaban mersini

Sağlıklı bir kahvaltı yapmak için ihtiyacınız olan tek şey birkaç meyve ve biraz yulaf. Karşınızda yulaf ezmesi tarifimiz.

minutes

282

calories

Ingredients

4 yemek kaşığı yulaf

1 su bardağı su

1 çay bardağı badem sütü

1 adet orta boy muz

1/2 çay kaşığı tarçın

1 tatlı kaşığı ayçekirdeği içi

1 tatlı kaşığı kabak çekirdeği içi

1 yemek kaşığı kuru üzüm

1 yemek kaşığı yaban mersini

Instructions

Bir minik tencerenin içine yulafları aktarın.

Üzerine suyu ve badem sütünü ilave edin.

Kısık ateşte yavaş yavaş pişirmeye başlayın.

3-4 dakika içinde yulafla şişip, yumuşadığında ocaktan alın.

Muzun kabuğunu soyun ve ince ince doğrayın.

Ardından yulafların içine ilave edin.

İçine tarçın, ayçekirdeği, kabak çekirdeği, yaban mersini, kuru üzüm ekleyin ve karıştırın.

Üzerini süsleyerek afiyetle tüketin.