Yoğurtlu Tavuklu Sandviç
Dünyanın hemen hemen her yerinde tüketilen tavuk eti, protein değeri yüksek bir besindir. Kızartma, fırınlama, ızgara ve haşlama olarak pişirilen bu besin, kalp sağlığını korur ve damar tıkanıklığını riskini azaltır. Ço…
-
minutes
-
calories
Ingredients
1
1 kaşık süzme yoğurt2
1 tutam kuru nane3
1 dilim tam tahıllı ekmek4
1/2 kase ızgara tavuk5
Tuz, karabiberInstructions
1
Öncelikle tavuk etini küçük parçalar halinde kesin ve ızgara da pişirin.
2
Tavuğun iki tarafı da piştikten sonra başka bir kaba alarak kenarda bekletin.
3
Bu esnada bir kaşık süzme yoğurdu, bir tutam kuru nane ile karıştırın.
4
Karışımı sandviç ekmeğinin içine sürün. Üzerine tavuk parçalarını serpiştirin.
5
Son olarak tavukların üzerini tuz ve karabiberle tatlandırın.
6
Yoğurtlu tavuk sandvici, ev yapımı hoşaf ile birlikte tüketebilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun.