
Yoğurtlu Şehriye ve Nohut Kavurması
İşte karşınızda sağlıklı mı sağlıklı, pratik mi pratik bir tarif: Yoğurtlu şehriye ve nohut kavurması! Mutlaka ama mutlaka yapmalısınız.
25
minutes
327
calories
Ingredients
1
1 su bardağı arpa şehriye2
1/2 demet maydanoz3
1/2 demet dereotu4
1 su bardağı dövülmüş ceviz5
1 diş sarımsak6
3 yemek kaşığı süzme yoğurt7
1 çay kaşığı tuz8
1 su bardağı haşlanmış nohut9
2 yemek kaşığı zeytinyağı10
1 tatlı kaşığı salça11
3-4 yemek kaşığı rendelenmiş domates12
1 çay kaşığı kekik13
1 çay kaşığı nane14
1 çay kaşığı karabiber15
1 çay kaşığı muskat cevizi rendesi16
1 çay kaşığı yenibahar17
1 çay kaşığı tuzInstructions
1
Arpa şehriyelerini kavurduktan sonra haşlayın. 1’e 1,5 gibi ölçüler veremiyorum, çünkü göz kararı yapıyorum. Üzerini geçecek kadar sıcak su koydum diyebiliriz. Zaten hemen haşlanıyor.
2
Şehriyeler haşlandıktan sonra yoğurt, ceviz, tuz, yoğurt, sarımsak rendesi, doğranmış maydanoz ve dereotu ile buluşturup, güzelce harmanlıyoruz.
3
Nohutları çözündükten sonra salçayla ve zeytinyağıyla güzelce kavuruyoruz. Ardından domates rendesini ve baharatlarını ekliyoruz. Suyunu çekene kadar karıştırmaya devam ediyoruz.
4
Görselde gördüğünüz gibi servis ediyoruz. Afiyet olsun !