Yoğurt Kürü
Kabızlık problemin varsa işte bu tarif tam sana göre, kesinlikle denemelisin. Sadece 4 malzemeyle hazırlanan yoğurt kürü yapımına buyursunlar.
5
minutes
215
calories
Ingredients
1
3 yemek kaşığı yulaf ezmesi2
1 tatlı kaşığı keten tohumu3
1 tatlı kaşığı zeytinyağı4
3 yemek kaşığı yoğurtInstructions
1
<p>Tüm malzemeleri sırasıyla kaseye alalım.</p>
2
<p>Karışımı haftada üç kez sabah kahvaltısı yerine tüketelim.</p>
3
<p>Üzerine iki bardak su için. Afiyet olsun.</p>