Yeşil Smoothie

Name: Yeşil Smoothie
Ingredients: 1 bardak ananas parçaları; 1/2 büyük dondurulmuş muz; 1/2 bardak su; 1/2 bardak hindistan cevizi suyu; 1/4 bardak maydanoz yaprakları; 2 yemek kaşığı avokado; 1 tatlı kaşığı dolu taze rendelenmiş zencefil; İsteğe bağlı: 1/4 çay kaşığı probiyotik toz

Sindirimi düzenleyen ve bağışıklığı güçlendiren yiyeceklerle dolu smoothie tarifi. Kahvaltı veya öğleden sonra ara öğün olarak tercih edilebilir.

minutes

calories

Ingredients

1 bardak ananas parçaları

1/2 büyük dondurulmuş muz

1/2 bardak su

1/2 bardak hindistan cevizi suyu

1/4 bardak maydanoz yaprakları

2 yemek kaşığı avokado

1 tatlı kaşığı dolu taze rendelenmiş zencefil

İsteğe bağlı: 1/4 çay kaşığı probiyotik toz

Instructions

Tüm malzemeleri blendere ekleyin ve pürüzsüz olana kadar en yüksek hızda karıştırın.