Yeşil Erik Turşusu

Yeşil Erik Turşusu

Yüksek miktarda antioksidan içeren yeşil erik, beyinde bulunan yağ iç zarının hasar görmesini önler. Magnezyum ve K vitamini bakımından zengin olduğu için, kemiklerin güçlenmesinde de etkilidir. Bağışıklığı güçlendiren…

-
minutes
-
calories

Ingredients

1
1,5-2 kg yeşil erik
2
10 diş sarımsak
3
1 adet limon suyu
4
1/2 su bardağı üzüm sirkesi
5
1.5 l kaynar su
6
4 yemek kaşığı kaya tuzu
7
1 tatlı kaşığı şeker
8
1/4 demet dereotu
9
1 avuç nohut

Instructions

1

İlk olarak erikleri, dereotunu ve nohutları yıkayarak süzülmeye bırakın.

2

Erikleri kavanoza alarak ayıkladığınız diş sarımsakları ve nohutu da ekleyerek güzelce yerleştirin.

3

Kaynar suya tuz, sirke, limon suyu ve şekeri ekleyerek tuz tamamen eriyene kadar karıştırın ve soğumaya bırakın.

4

Turşu suyu tamamen soğuduğunda kavanoza doldurun ve üzerine dereotunu da ilave ettikten sonra kapağını hava almayacak şekilde sıkıca kapatın.

5

Direk güneş almayan serin bir yerde yaklaşık 20-25 gün bekletin. Açtıktan sonra buzdolabında muhafaza edin.

6

Hazırladığınız yeşil erik turşusunu kuru fasulye ve bulgur pilavı ile birlikte servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.