Vejetaryen Bowl

Name: Vejetaryen Bowl
Ingredients: 100gr haşlanmış maş fasulyesi; 100 gr haşlanmış nohut; 100 gr haşlanmış meksika fasulyesi; 100 gr haşlanmış buğday; Yarım avokado; 4 adet çeri domates; 100 gr semizotu; 2 adet limon; 1 yk. sirke; 2 yemek kaşığı zeytin yağı; 1 çay kaşığı hardal; 2 adet çilek; 10 gr kinoa; 10 gr buğday

Maş fasulyesi, nohut, Meksika fasulyesi ve buğday ile hazırlanan vejetaryen bowl, vejetaryenler için sunulan yüksek besin değerine sahip olan bir yemektir. Kısa sürede hazırlanan vejetaryen bowl, farklı malzemelerle de…

minutes

calories

Ingredients

100gr haşlanmış maş fasulyesi

100 gr haşlanmış nohut

100 gr haşlanmış meksika fasulyesi

100 gr haşlanmış buğday

Yarım avokado

4 adet çeri domates

100 gr semizotu

2 adet limon

1 yk. sirke

2 yemek kaşığı zeytin yağı

1 çay kaşığı hardal

2 adet çilek

10 gr kinoa

10 gr buğday

Instructions

Limon suyu, sirke, hardal, zeytinyağı iyice çırpılır.

Malzemeler teker teker tuz ve soslanarak tabağa yerleştirilir.