Ton Balıklı Burrito

Name: Ton Balıklı Burrito
Ingredients: 2 adet büyük lavaş; 1 konserve ton balığı; 1 küçük domates; 1/4 salatalık; 2 yemek kaşığı haşlanmış mısır; 2 yemek kaşığı süzme yoğurt veya labne; 1 tatlı kaşığı hardal; 1 çay kaşığı limon suyu; Tuz, karabiber; kırmızı lahana, avokado, kornişon turşu, yeşil soğan

Pratik, doyurucu ve sağlıklı bir öğün arıyorsanız, ton balıklı burrito tarifi tam da sofranıza renk katacak nitelikte! Hafif ama protein açısından zengin içeriğiyle öne çıkan bu lezzet, özellikle öğle yemeklerinde ya da…

minutes

calories

Ingredients

2 adet büyük lavaş

1 konserve ton balığı

1 küçük domates

1/4 salatalık

2 yemek kaşığı haşlanmış mısır

2 yemek kaşığı süzme yoğurt veya labne

1 tatlı kaşığı hardal

1 çay kaşığı limon suyu

Tuz, karabiber

kırmızı lahana, avokado, kornişon turşu, yeşil soğan

Instructions

Ton balığını süzün ve bir kaba alın. İçine yoğurt, hardal, limon suyu, tuz ve karabiber ekleyin. Karıştırarak soslu bir harç elde edin.

Marul, domates, salatalık ve mısırı doğrayın ve ton balığı harcına ekleyin. İyice karıştırın.

Lavaşları düz bir zemine serin. Hazırladığınız karışımdan ortasına bolca koyun.

Kenarlarını içe katlayıp rulo şeklinde sarın.

İsterseniz ortadan ikiye kesip soğuk servis edin veya tost makinesinde hafifçe bastırarak sıcak servis yapın.