Tiramisu Tadında Yulaf Ezmesi

Name: Tiramisu Tadında Yulaf Ezmesi
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 su bardağı süt; 1 yemek kaşığı chia tohumu; 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi; 1 yemek kaşığı bal; 1 yemek kaşığı kahve (espresso); 1 yemek kaşığı krem peynir; 1 çay kaşığı kakao

Hem sağlıklı hem de lezzetli olsun ama yapımı da zaman almasın diyenlerdenseniz bu tarif tam size göre. Tiramisu tadında yulaf lapası karşınızda.

minutes

267

calories

Ingredients

1 su bardağı süt

1 yemek kaşığı chia tohumu

3 yemek kaşığı yulaf ezmesi

1 yemek kaşığı bal

1 yemek kaşığı kahve (espresso)

1 yemek kaşığı krem peynir

1 çay kaşığı kakao

Instructions

Kakao hariç bütün malzemeleri bir kasede iyice çırpıp servis edeceğiniz bir bardağa veya kaseye aktarın.

Buzdolabında en az 4-5 saat, tercihen gece boyu bekletip üzerine kakao serpip servis edin.