Taze Otlu Buğday Salatası

Name: Taze Otlu Buğday Salatası
Ingredients: 2 su bardağı buğday; 2 domates; 1 kırmızı soğan; 3 dolmalık kırmızı biber; Yarım demet maydanoz; Yarım demet taze soğan; Yarım demet dereotu; 1 limonun suyu; 3 yemek kaşığı zeytinyağı; Tuz

Buğdayları bol suyla yıkayıp limon tuzlu suda haşlayın. Biberleri, soğanı ve domatesleri temizleyip çok küçük doğrayın. Buğdayların üzerine ekleyip harmanlayın.

minutes

calories

Ingredients

2 su bardağı buğday

2 domates

1 kırmızı soğan

3 dolmalık kırmızı biber

Yarım demet maydanoz

Yarım demet taze soğan

Yarım demet dereotu

1 limonun suyu

3 yemek kaşığı zeytinyağı

Tuz

Instructions

Buğdayları bol suyla yıkayıp limon tuzlu suda haşlayın. Biberleri, soğanı ve domatesleri temizleyip çok küçük doğrayın. Buğdayların üzerine ekleyip harmanlayın.

Maydanoz, taze soğan ve dereotunu kıyın. Sos için, zeytinyağı, limon suyu ve tuzu bir kapta karıştırın. Salatanın üzerine gezdirip servis yapın.

Dilerseniz, yüksek lifli buğday salatası tarifini de deneyebilirsiniz.