
Tavuklu Tam Buğday Unlu Makarna
Tavuğun göğüs etiyle tam bir öğüne dönüşen tam buğday unlu makarna, sadece diyette olduğunuz zamanlarda değil her zaman favoriniz olacak.
40
minutes
260
calories
Ingredients
1
1/2 su bardağı tam buğday unlu makarna2
1 tatlı kaşığı zeytinyağı3
1 tatlı kaşığı tuz (azaltıp arttırılabilir)4
100 gr. tavuk göğüs bonfile5
1 adet kırmızı biber6
1 yemek kaşığı sıvı yağ7
1 tatlı kaşığı salça8
1 tutam baharat karışımı (arzuya göre; kekik, tatlı kırmızInstructions
1
Tavukları jülyen doğrayın. Tavada tavukları soteleyin.
2
Jülyen doğradığınız biberleri de ekleyin ardından salça, tuz ve sevdiğiniz baharatları ekleyip sotelemeye devam edin.
3
Makarna için ayrı bir tencere suyu kaynatın. Kaynayan suyun içerisine makarnayı ekleyin.
4
Tuzunu ekleyip haşlamaya bırakın. Haşlanan makarnayı süzün. Makarnayı tavukların üzerine alın. Bir yemek kaşığı tereyağ ekleyip karıştırın.
5
Servis tabağına alın.
6
Afiyet olsun.