Tavuklu Ispanaklı Beğendi

Tavuklu Ispanaklı Beğendi

Tavuklu ıspanaklı beğendi, lezzetiyle sofraları süsleyen bir yemek tarifidir. Tavuk ile beğendi bir araya gelerek muhteşem bir lezzet sunar.

75
minutes
470
calories

Ingredients

1
3 adet tavuk göğsü
2
1 adet soğan
3
2 diş sarımsak
4
1 yemek kaşığı salça
5
1 çay kaşığı tuz
6
1 çay kaşığı karabiber
7
2 bağ ıspanak
8
2 yemek kaşığı tereyağı
9
2 yemek kaşığı un
10
3,5 su bardağı süt
11
1 çay kaşığı tuz
12
1 çay kaşığı karabiber
13
1 çay kaşığı muskat cevizi rendesi

Instructions

1

Tavuğu küp şeklinde doğrayın ve tencereye alarak kavurun. Rengi dönen tavuğa soğan, sarımsak ve yağı ekleyerek kavurun.

2

Salçayı, baharatları ve 1 su bardağı sıcak suyu ekleyerek kısık ateşte pişmeye bırakın.

3

Ispanağı küçük parçalara ayırın ve az yağda kavurun.

4

Pişen ıspanağı bıçakla püre haline getirin.

5

Yağ ve unu kavurun.

6

Azar azar süt ilave edin ve sürekli karıştırın.

7

Kıvam alınca ıspanak püresini ve baharatlarını ekleyin 5 dakika sonra altını kapatın.

8

Tavuklu ıspanaklı beğendi tarifiniz hazır. Afiyetler olsun!