Tavada Diyet Ekmek Pizza

Name: Tavada Diyet Ekmek Pizza
Prep time: 5 min
Cook time: 4 min
Total time: 9 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 2 dilim tam buğday ekmeği; 1/2 yemek kaşığı domates salçası; 1/2 yemek kaşığı lor peyniri; 2 adet siyah zeytin; 1/2 paket hindi füme

Diyetteyken pizza yiyoruz! Aşırı lezzetli, dışarıda yediklerimizden hiçbir farkı yok ve 2 adeti sadece 155 kalori. Tavada yapıldığı için de çok pratik.

minutes

calories

Ingredients

2 dilim tam buğday ekmeği

1/2 yemek kaşığı domates salçası

1/2 yemek kaşığı lor peyniri

2 adet siyah zeytin

1/2 paket hindi füme

Instructions

İlk olarak domates salçasını biraz suyla sulandırıyoruz, domates sosu kıvamında olmalı. Sosa tercihen kekik, pul biber ekleyebilirsiniz.

Hindi füme ve zeytinleri doğruyoruz.

İki dilim tam buğday ekmeklerimizin üzerine sulandırdığımız salçalı sosu sürüyoruz. Lor peyniri, hindi füme ve zeytinleri üzerine koyuyoruz.

Altı kısık olan tavamıza hazırladığımız pizzalarımızı koyuyoruz ve tavayla aynı boyutta olan bir kapakla üstünü kapatıp pişiriyoruz. Afiyet olsun.