Tam Buğdaylı Ekmek

Tam Buğdaylı Ekmek

Tam buğday unu ile hazırlayabileceğiniz nefis bir ekmek tarifi. Hem sağlıklı hem de ev yapımı bu lezzeti deneyin.

70
minutes
150
calories

Ingredients

1
500 gram tam buğday unu
2
1 paket kuru maya
3
1 tatlı kaşığı şeker
4
2 tatlı kaşığı tuz
5
2-3 su bardağı su

Instructions

1

Tam buğdaylı ekmeği hazırlamak için unu yoğurma kabına alalım. Ortasını açıp; maya, şeker ve tuzu ekleyelim.

2

Suyu yavaş yavaş ekleyip yoğuralım. Hamur, hafif ele yapışan ve kulak memesi kıvamında bir hamur olmalı.

3

Hamur toparlandıktan sonra, 10 dakika kadar yoğurmaya devam edelim.

4

Hamurun üzerini örtüp yaklaşık 1 saat mayalanmaya bırakalım.

5

Mayalanma sonunda hamuru 2 bezeye ayırıp güzel şekil verelim.

6

Bezeleri pişirme kağıdı serilmiş fırın tepsisine alalım.

7

Üzerine bıçak ile çizikler atalım.

8

Fırının içine yanmaz bir kap ile su bırakalım.

9

Ilık bir ortamda yaklaşık 45 - 50 dakika mayalandıralım. Mayalanan hamuru önceden ısıtılmış 180 derece fırında 30 - 40 dakika pişirelim.