Soslu Salatalık
Kraker, cips gibi kalorili atıştırmalıklar yerine evde kolayca hazırlayabileceğiniz dip sos tarifi ile salatalık gibi çiğ sebzeleri tüketebilirsiniz.
10
minutes
350
calories
Ingredients
1
2 adet salatalık2
100 gram beyaz peynir3
100 gram süzme yoğurt4
1/2 çay bardağı ince çekilmiş ceviz içi5
1 çay kaşığı sebze çeşni6
4 dal dereotuInstructions
1
Kabuğunu soymadığınız körpe salatalıkların uç kısımlarını kesin.
2
Uzun ince şeritler halinde dilimleyin.
3
Sosu için; beyaz peyniri küçük bir kapta ezin. Süzme yoğurt, ince çekilmiş ceviz içi ve sebze çeşni ile karıştırın. Dereotunu incecik kıyın.
4
Ara öğünlerde sağlıklı bir atıştırmalık olarak tüketin. Yanında kalorisi düşük bir alternatifi olmayan sevdiklerinizle paylaşın.