Sopa De Mani

Sopa De Mani

Sopa de Maní, Bolivya'nın geleneksel yemeklerinden biri olup, özellikle And Dağları'nın eteklerinde yaygın olarak tüketilen bir çorbadır. Adını, ana bileşeni olan yer fıstığından (mani) alır ve bu lezzetli çorba, sıcak…

-
minutes
-
calories

Ingredients

1
1 su bardağı yer fıstığı
2
1 yemek kaşığı zeytinyağı
3
1 soğan, doğranmış
4
2 diş sarımsak
5
2 adet havuç
6
2 adet patates
7
1 adet domates
8
1 tatlı kaşığı kimyon
9
1 tatlı kaşığı pul biber
10
1 çay bardağı süt
11
1 litre tavuk suyu veya sebze suyu
12
Tuz ve karabiber
13
Bir avuç doğranmış taze kişniş

Instructions

1

Zeytinyağını bir tencerede ısıtın. Soğanı ve sarımsağı doğrayın, ardından tencereye ekleyin. Soğanlar yumuşayana kadar birkaç dakika kavurun.

2

Havuçları, patatesleri ve domatesleri doğrayın ve tencereye ekleyin. Sebze suyunu, tuz ve karabiberi de ilave edin. Üzerine su ekleyin ve karıştırın. Tencerenin kapağını kapatıp, kısık ateşte sebzeler yumuşayana kadar yaklaşık 15-20 dakika pişirin.

3

Başka bir tencerede çiğ yer fıstıklarını ekleyin ve üzerini geçecek kadar su ekleyin. Yaklaşık 15 dakika kadar fıstıkları pişirin.

4

Bir kasede kırmızı soğanı ve domatesi doğrayın. Kişnişi ince ince doğrayıp kaba ekleyin. Sirke, tuz ve acı sos ile tatlandırın. Karıştırın ve bu karışımı buzdolabında soğumaya bırakın.

5

Fıstıklar piştikten sonra, fıstıkları ve suyu bir blendera alın ve pürüzsüz bir kremaya dönüştürün. Fıstık kremasını tekrar tencereye koyun ve kısık ateşte yaklaşık 5 dakika kadar kaynatın.

6

Hazırladığınız sebze karışımını tencereye ekleyin ve karıştırın. 5 dakika daha pişirin. Tüm malzemeler birbirine iyice karıştıktan sonra, fıstıklı karışımı tencereye ekleyin. Çorbayı karıştırarak 10 dakika daha kaynatın.

7

Eğer tencereniz dolarsa, çorbayı 2 tencereye bölebilirsiniz. Çorbaya tuz ve karabiber ilavesi yapın.

8

Çorba pişerken patatesleri soyup ince uzun şertiler halinde doğrayın ve kızartın.

9

Sopa de mani bir kaseye dökün, üzerine kızarmış patatesleri ekleyin ve ince doğranmış maydanoz serpiştirerek servis edin. Afiyet olsun.