Smoothie Kasesi (Bowl)

Name: Smoothie Kasesi (Bowl)
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 kase süzme yoğurt; 1 yemek kaşığı chia tohumu; 5-6 adet çilek; 2-3 adet çilek; 1 adet küçük boy muz; 1 tatlı kaşığı chia tohumu; 5-6 adet çiğ badem; 1 tatlı kaşığı Antep fıstığı

Taze meyveler, granola ve süt ürünleriyle ağız dolusu smoothie bowl. Sağlıklı ve şık sunumlu smoothie bowl tarifi için tıklayın.

minutes

316

calories

Ingredients

1 kase süzme yoğurt

1 yemek kaşığı chia tohumu

5-6 adet çilek

2-3 adet çilek

1 adet küçük boy muz

1 tatlı kaşığı chia tohumu

5-6 adet çiğ badem

1 tatlı kaşığı Antep fıstığı

Instructions

Smoothie bowl için tüm malzemeleri blender ya da shaker'a alarak homojen hale getirin.

Smoothie bowl hazır. Üst kısmı için malzemeleri arzu ettiğiniz şekilde dizerek servis edebilirsiniz.