Siyah Pirinçli Kabak Dolması

Siyah Pirinçli Kabak Dolması

Sağlıklı, hafif ve oldukça pratik bir akşam yemeği tarifi ile karşınızdayız! Siyah pirinçli kabak dolması tarifi için mutfak sizi bekliyor.

45
minutes
189
calories

Ingredients

1
1 kilogram Girit kabağı
2
1 su bardağı siyah pirinç
3
1 adet büyük boy kuru soğan
4
1 su bardağı rendelenmiş domates
5
1 yemek kaşığı domates salçası
6
2 diş sarımsak
7
1 tutam toz biber
8
1 tutam tuz
9
1 tutam karabiber
10
1 adet şeker
11
1 tutam dereotu

Instructions

1

Kabakları bol su ile yıkadıktan sonra soyacak yardımıyla yarı yarıya kabuklarını soyun ve kabakları ortadan ikiye bölün.

2

Yağlı kağıt serdiğiniz tepsiye kabakları iç kısımları yukarı bakacak şekilde dizip üzerini bir fırça yardımıyla zeytinyağı ile yağlayın.

3

Kabaklarınızı önceden ısıtılmış 180 derece fırında 15 dakika pişirin.

4

İç harcı için kuru soğanı küçük küçük doğrayın ve zeytinyağında pembeleşinceye kadar soteleyin.

5

Soğanlar pembeleşmeye başladığında üstüne rendelenmiş sarımsağı, domates sosunu, salçayı, ve iyice yıkadığınız siyah pirinci ekleyip 2-3 dakika daha soteleyin.

6

Karışıma son olarak baharatları ve yarım bardak ılık suyu ekleyin ve kapağı kapalı bir şekilde 3-4 dakika pişirin.

7

İç harcınızı (oda sıcaklığına geldikten sonra) fırından çıkardığınız kabakların üzerine yerleştirin.

8

Fırın tepsisine bir bardak ılık su ekleyerek (kabakların yarısına gelecek kadar) tepsiyi tekrar fırına verin. Tepsinin kapağını kapatacaksanız daha az su da koyabilirsiniz.

9

Üzerini domates sosu ve dereotu ile süsleyin. Servise hazır! Afiyet olsun.