Sağlıklı Brokoli Mücveri

Name: Sağlıklı Brokoli Mücveri
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 1 adet küçük boy brokoli; 2 adet yumurta; 1 su bardağı kaşar peyniri; 1 çay bardağı mısır; 4-5 yemek kaşığı tam buğday unu; 1 kahve fincanı zeytinyağı; 1 diş sarımsak; 1 çay kaşığı tuz; 1/2 çay kaşığı karabiber; 1/2 çay kaşığı kırmızı toz biber

Sağlıklı brokoli mücveri tarifi, enfes lezzeti ve eşsiz dokusuyla favori tariflerinizden olacak. Haydi sizi mutfağa alalım.

minutes

261

calories

Ingredients

1 adet küçük boy brokoli

2 adet yumurta

1 su bardağı kaşar peyniri

1 çay bardağı mısır

4-5 yemek kaşığı tam buğday unu

1 kahve fincanı zeytinyağı

1 diş sarımsak

1 çay kaşığı tuz

1/2 çay kaşığı karabiber

1/2 çay kaşığı kırmızı toz biber

Instructions

Brokoliler küçük çiçeklere ayrılıp yıkanır. İyice süzdürülür ve daha minik şekilde parçalanır veya doğranır. Diğer malzemeler de ilave edilip karıştırılır.

Un miktarı kıvama göre ayarlanır. Muffin tepsisi çok az yağlanır.

Brokolili harç eşit şekilde paylaştırılır. Önceden ısıtılmış fırında alt üst ayarda 180 derecede üzerleri kızarana kadar pişirilir. (yaklaşık 20-25 dakika) İlk sıcağı geçince servis yapılır. Afiyet olsun.