Nohut Unlu Krep

Name: Nohut Unlu Krep
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 1 su bardağı nohut unu; 1,5 yemek kaşığı chia tohumu; 1 su bardağı su; 1 silme tatlı kaşığı tuz; 1 adet büyük boy kırmızı biber

Oldukça sağlıklı ve hazırlanması pratik bir tarifimiz var! Nohut unlu krep tarifi ile diyetleriniz daha lezzetli bir hal alacak.

minutes

205

calories

Ingredients

1 su bardağı nohut unu

1,5 yemek kaşığı chia tohumu

1 su bardağı su

1 silme tatlı kaşığı tuz

1 adet büyük boy kırmızı biber

Instructions

İlk önce bir kaseye chia tohumunu ve üzerini kapatacak kadar su koyup jelleşmesi için bekletiyoruz.

Yan tarafta kırmızı biberi doğrayıp tavada yağla sararana kadar pişiriyoruz. Sararınca altını kapatıp dinlenmeye bırakıyoruz.

Başka bir kapta krebimizin hamurunu hazırlayacağız. Unu suyu ve tuzu koyup hamur olana kadar yoğurun.

Hamurumuza jelleşen chiayı ve kırmızı biberleri ekleyip iyice yoğuruyoruz.

Hamurumuzu son şekliyle krep tavasına yayarak yavaş yavaş pişiriyoruz. Her biri yaklaşık 5 dakikada pişer. Afiyet olsun.